Vi önskar att gymnasterna tränar 2-3 ggr i veckan för att vara med i en sådan grupp som tränar stegprogram 1-4. Gymnasterna ska ha tränat några terminer och ska ha de grundläggande färdigheter som krävs i programmen. 

Styrka, smidighet och vilja är bra egenskaper.

Gymnaster som tränar för att tävla i fria program ca från 12-13 års ålder önskar vi tränar minst 3 ggr i veckan. Här krävs också grundläggande färdigheter för att kunna sätta ihop ett program med åtta godkända övningar i varje gren. Hopp barr bom och fristående.

Tweeta