Redskapsgymnastik är en träningsform som involverar alla muskler i kroppen från de stora yttre musklerna till de allra minsta viktiga inre musklerna som behövs för att förhindra skador och dålig hållning som smyger sig på med åren. 

I denna träning ingår:

SMIDIGHET – STYRKA – BALANS – KONDITION – UTHÅLLIGHET – SPÄNST – GLÄDJE

Vi tar emot alla!  Du som aldrig sysslat med gymnastik innan, du som än inte vet vad gymnastik är, du som har tävlat i gymnastik, du som har barn som går i gymnastik och du blir sugen på att delta när du tittar på!