Detta gäller för våra Elitgymnaster:

Det är viktigt att gymnasten mäktar med den träningstid i den grupp man bestämmer sig för. Alla gymnaster kan jobba sig upp mot elitgrupperna om de vill och vi kommer successivt att ta upp gymnasterna från tävlingsgrupperna till elitgrupperna, men också tvärtom om gymnasten inte mäktar med.  

Gymnasterna behöver ha bra närvaro för att nå sina och tränarens mål.  Är man skadad anpassar man träningen i samråd med sin tränare under skadeperioden. 

Vad gäller ledighet under året har Elit- och Tävlingsgrupperna oftast ledigt ca 4 veckor efter lägerskolorna och drar igång igen ca v 32. Då hoppas vi såklart att alla gymnaster är tillbaka. Det samma gäller under julledigheten, där brukar gymnasterna ha några dagars uppehåll.

Det är viktigt att respektive tränare vet om längre ledighet under övrig tid i god tid innan. 

Tränar man i en Elitgrupp önskar vi att gymnasten tränar ca 3-5 ggr i veckan.

Vid tävlingar ska gymnasterna bära klubbens dräkter och overaller (nytvättade). De skall ha håret uppsatt och inga smycken får förekomma.

Det är önskvärt att alla tävlingsgymnaster att delta i lägerskolor som erbjuds på hemmaplan. Bestämmer sig föreningen för en träningsresa inom Tävlingsgrupperna vill vi såklart att alla följer med.

Det är viktigt att alla gymnaster försöker delta på de tävlingar de har chans att vara med på.

Gymnasterna anmäls till 3-4 tävlingar per termin i distriktet

Är det för få domare som kan döma, åker de gymnaster med som:

1. Klarar sina program bäst 
2. Har bäst närvaro på träningarna. (Vi behöver en domare/ 6 st. startade gymnaster på övriga tävlingar gäller 1 domare på 4 st gymnaster)

Vad har tävlingsföräldrarna för uppgift:

• Peppar och stöttar sitt barns fritidsintresse.
• Det är tävlingsverksamheten (elit tävling samt utvecklingsgrupper) som håller Caféet igång ca 3-6 ggr under 1 kurs. Antal beror på grupp och antal timmar i hallen i tävlingsverksamheten/elit
• Städar i vår träningshall 1-2ggr /kurs (lördagar/onsdagar) tillsammans med en familj från breddverksamheten.
• Säljer Newbody eller liknande 1ggr per termin (alla medlemmar)c
• Hjälper till vid hemmatävlingar/ avslutningar ( ca 3 ggr vårtermin termin och ca 3 ggr på vårtermin)
• Gropstäd ca 1-2 ggr termin
• Samt storstäd gemensamt innan uppstart. Jan/aug
• Elit får tilldelat ett extra ansvarsområde / cafeschema/hallstäd parkourhallen/ städ i långa gången/ domaransvarig och arrangemangansvarig.